視黃酸、醛、醇及酯有不同嗎?


維他命A衍生家族:視黃酸(Retinoic Acid) > 視黃醛(Retinaldehyde) > 視黃醇(Retinol) > 視黃酯(Retinol Esters)

視黃醇一般有三種主要類型。按效力從高到低排列,有視黃酸(Retinoic Acid)(僅可憑處方購買,濃度通常在0.025%至0.1%之間),然後是廣泛使用的視黃醇,然後是視黃酯。

我們的皮膚細胞內有視黃酸受體,使細胞更新和細胞修復過程正常化。因此,簡單地說,如果您使用視黃酸,它將直接起作用。

而視黃醇首先必須通過皮膚中的酶轉化為視黃酸,儘管時間長些仍能完成相同的工作,但其效力略有下降。除此之外,

視黃酯必須經過更多步驟才能完成皮膚上轉化(首先轉化為視黃醇,然後再轉化為視黃

酸),因此在此過程中效力會進一步變弱。

但是請記住,轉化率也可能因人而異(有些人比其他人更快地將類維他命A轉化為類維他命A酸!)。其他因素包括活性成分的濃度及其是否已降解(某些類維他命A不穩定)。

視黃醇酯

視黃醇酯是最溫和的類視黃醇類型,因為它們必須先在我們的皮膚中轉化3次才能變得活躍。 這使它們成為敏感,反應性皮膚和類視黃醇新手的理想選擇,因為它們不太可能引起刺激。

但是,並非所有視黃醇酯都相等。 最有效的是丙酸視黃酯,已顯示出較高的濃度可減少皺紋和色素沉著。棕櫚酸視黃酯是您的下一個最佳選擇,它對曬傷和皮膚增厚有一些好處。

其他視黃醇酯(乙酸視黃酯和亞油酸視黃酯)較弱,最好彼此結合使用和/或與較強的類視黃醇結合使用。

視黃醇

視黃醇是最流行的非處方類視黃醇,在其變為活性之前經歷了兩次轉化。這意味著您將獲得比視黃醇酯更有效的維他命A形式。實際上,視黃醇已被證明可以引起與視黃酸相似的皮膚變化-到達那裡可能需要更長的時間。與視黃酸相比,視黃醇的效力低約20倍。

研究表明,視黃醇可以顯著改善皺紋,無論是由於日曬傷害還是正常衰老引起的。它還可以幫助淡化色素沉著,改善皮膚彈性和平滑粗糙的皮膚紋理。

缺點是視黃醇可能會使某些人乾燥和刺激,儘管不像維甲酸那樣強。

但是,即使敏感的皮膚也可以接受耐受性的視黃醇訓練,還請記住,配方中的非活性成分通常會引起刺激,而不一定是視黃醇本身。

基本上來講,三種形式的視黃醇對於肌膚都會產生相似的效果。視黃酸最快,但也會增加初始刺激的風險,包括發紅/脫皮和皮膚剝落,這樣以來皮膚似乎會變得更糟而不是更好。正是這種情況導致許多人在看到最終的好處之前就放棄了視黃酸,所以視黃醇或棕櫚酸視黃酯可能是你的首選。

視黃醛

視黃醛,被我們的皮膚直接轉化為視黃酸。 它轉化為視黃酸的速度是視黃醇的11倍,據稱其效力是視黃醇的20倍左右。因此,視黃醛會產生與視黃酸相當的皮膚變化。

例如,事實證明,視黃醛與視黃酸在治療日曬損傷方面同樣有效,且副作用較少。 其他研究表明,它可以改善皮膚厚度和彈性,修復UVA損傷,並(與透明質酸一起)減少皺紋,鼻唇溝和魚尾紋。 視黃醛還具有抗菌作用並有助於調節細胞更新,因此對痤瘡也特別有效。

與視黃醇類似,使用視黃醛會帶來一些乾燥和刺激感,但與純視黃酸所產生的干燥感和刺激性不同。

最後:定期使用類維生素A可以改善皮膚,例如減少細紋和皺紋,使皮膚更緊實,膚色更均勻。皮膚科醫生經常將視黃醇稱為“金標準”抗衰老成分,因為它廣泛可得,並且經過數十年的研究證明其有效性。


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